"Ik heb zo ontzettend veel aan
de cursus gehad!"
Ilse -
Dit is wat je wil...
Je zoekt een cursus die je helpt begrijpen, want weten wat kan komen geeft je rust en helpt je juist ontspannen.
Je hoopt op een soepele bevalling voor jezelf en je kindje. En als dat natuurlijk verloopt is dat heel fijn. Maar je bent niet anti-medisch. Sterker nog. Als er hulp nodig is, dan graag! Want je wil ook gewoon dat het veilig is voor jou en je kindje.
Je wordt een beetje moe van de verheerlijking van alle zoutlamp bevallingen. Kijk, als het op die manier gaat, helemaal fijn. Maar je bent vooral ook nuchter en realistisch. En als het niet gaat zonder pijnstilling dan ben je heel blij met de medische opties.
Je zoekt een cursus die je hier goed op voorbereidt. Zonder je bang te maken, zonder je het gevoel te geven dat je gefaald hebt en niet al te zweverig. Oh ja en ook graag onderbouwd met goed wetenschappelijk onderzoek.
Hier vind je alles
wat je nodig hebt
WELKOM
MB Birth is de cursus die je helpt voorbereiden
op je bevalling met onderbouwde kennis en ervaring van een arts.
Welkom bij MB Birth
DIT VERANDERT JE BEVALLING
Je bent hier precies goed.
MB Birth is dé online videocursus die je voorbereidt op een bevalling met onderbouwde kennis. Nuchter en realistisch, maar met aandacht voor ontspanning.
Een cursus die je helpt in charge te blijven als het anders loopt dan je hoopt en die je leert hoe je vol zelfvertrouwen keuzes maakt die volledig passen bij wat jij belangrijk vindt.
Dit ga je leren:
Wat je geboortepartner kan doen om jou te ondersteunen
Waarom je mindset zo'n belangrijke rol speelt en hoe je dit kunt beïnvloeden
Hoe ontspanning je bevalling verder kan helpen en welke technieken je in kunt zetten
Welke houdingen en bewegingen invloed hebben op het verloop van je bevalling
Wat regie is en hoe je het inzet (ook als je andere keuzes wilt maken dan het protocol)
Hoe je lastige keuzes moet maken (ook als geen enkele keuze als de juiste voelt)
Hoe een "normale" bevalling verloopt (en wat er gebeurt)
Waar je allemaal kunt bevallen en hoe je daarin een keuze maakt
Wat de rol van pijn is tijdens je bevalling en hoe je daarmee om kunt gaan (medisch en niet medisch)
In welke situaties het advies is om in het ziekenhuis te bevallen en wat je opties dan zijn (complicaties)
Wanneer weeënopwekkers, een vacuüm, keizersnede of een knip voorgesteld kunnen worden en hoe je daarin een eigen keuze kunt maken (interventies)
Wat je kunt verwachten in je kraamtijd en wat jij kunt doen voor een zachte landing voor jou en je kindje
Hoe je een geboorteplan maakt wat klopt voor jou zonder dat het onrealistisch is
Waarom je mindset zo'n belangrijke rol speelt en hoe je dit kunt beïnvloeden
Hoe ontspanning je bevalling verder kan helpen en welke technieken je in kunt zetten
Welke houdingen en bewegingen invloed hebben op het verloop van je bevalling
Wat regie is en hoe je het inzet (ook als je andere keuzes wilt maken dan het protocol)
Hoe je lastige keuzes moet maken (ook als geen enkele keuze als de juiste voelt)
Hoe een "normale" bevalling verloopt (en wat er gebeurt)
Waar je allemaal kunt bevallen en hoe je daarin een keuze maakt
Wat de rol van pijn is tijdens je bevalling en hoe je daarmee om kunt gaan (medisch en niet medisch)
In welke situaties het advies is om in het ziekenhuis te bevallen en wat je opties dan zijn (complicaties)
Wanneer weeënopwekkers, een vacuüm, keizersnede of een knip voorgesteld kunnen worden en hoe je daarin een eigen keuze kunt maken (interventies)
Wat je kunt verwachten in je kraamtijd en wat jij kunt doen voor een zachte landing voor jou en je kindje
Hoe je een geboorteplan maakt wat klopt voor jou zonder dat het onrealistisch is
Veel aanvullende verzekeringen vergoeden (een deel) van de cursus
BONUSSEN
DIT KRIJG JE ALLEMAAL CADEAU
Uitgebreide keizersnede module
Visualisaties, meditaties en ontspanningsoefeningen
Uitgebreid online werkboek met opdrachten en oefeningen
WhatsApp community voor verbinding en je vragen
24/7 toegang tot mijn (online) begeleiding
VAAK VERGOED DOOR JE AANVULLENDE VERZEKERING
VAAK VERGOED DOOR JE AANVULLENDE VERZEKERING
Dit zeiden anderen...
Waarom deze cursus?
Je hoeft niet te kiezen tussen medische kennis of zachtheid. Deze cursus geeft je beide.
Zodat je weet wat je kunt verwachten én leert hoe je in het moment kunt blijven, wat er ook gebeurt. Mijn kennis als arts en ervaring als moeder van 4 komen hier samen.
Droom & werkelijkheid
Kennis & zachtheid
Regie & overgave
Hoe het ook loopt. Jij weet wat je kunt doen, vragen en voelen.
En dat maakt het verschil. Ongeacht het beloop kijk jij met trots terug op je bevalling.
Je hoeft het niet allemaal te weten, doen of controleren. Maar je mag wél begrijpen wat er gebeurt en hoe jij daarin je eigen plek vindt.
Deze cursus geeft je kennis en tools om mee te bewegen én de juiste vragen te stellen.
Onze reis telt 9 modules, van ontspanning tot kraamtijd.
Elke module geeft je duidelijke kennis, praktische tools, ontspanningstips en eerlijke voorbereiding.
Dit gaan we doen
Module 1: Ontspanning
Ontdek hoe je ontspanning en beweging inzet tijdens je bevalling
Module 2: Mindset
Leer hoe je gedachten invloed hebben op je ervaring.
Module 6: Pijn en Pijnstilling
Module 3: Regie en Keuzes
Weten wat je wilt en durven kiezen – ook als het anders wordt.
Module 4: De bevalling
Module 5: De plek
Van wee tot geboorte – begrijp wat er gebeurt en wat je kunt verwachten.
Wat is bevallingspijn en hoe ga je er mee om? Welke medische pijnstilingsopties zijn er.
Langdurig gebroken vliezen, geen vordering, fluxus of meconium – herken situaties die vaker voorkomen.
Module 7: Medisch bevallen
Module 8: Interventies
Module 9: De eerste 40 dagen
Van inleiding tot vacuüm en van knip tot keizersnede – dit is wat je kunt verwachten, zonder bangmakerij.
Je bent net bevallen – zo zorg je goed voor jezelf en je baby in de kraamtijd.
Thuis, ziekenhuis of geboortecentrum. Je weet wat bij je past en wat je kunt verwachten.
De cursus telt 9 modules, van ontspanning tot kraamtijd.
Elke module geeft je duidelijke kennis, praktische tools, ontspanningstips en eerlijke voorbereiding.
Dit gaan we doen
Module 1: Ontspanning
Ontdek hoe je ontspanning en beweging inzet tijdens je bevalling
Module 2: Mindset
Leer hoe je gedachten invloed hebben op je ervaring.
Module 6: Pijn en Pijnstilling
Module 3: Regie en Keuzes
Weten wat je wil, weten wat er kan, en durven kiezen – ook als het anders loopt.
Module 4: De bevalling
Module 5: De plek
Van wee tot geboorte – begrijp wat er gebeurt en wat je kunt verwachten.
Thuis, ziekenhuis of bevalcentrum. Wat zijn je opties en wat kun je daar verwachten.
Wat is bevallingspijn en hoe ga je er mee om? Welke medische pijnstilingsopties zijn er.
Langdurig gebroken vliezen, zorgen over de vordering, veel bloedverlies of meconium – herken situaties die vaker voorkomen.
Module 7: Medisch bevallen
Module 8: Interventies
Module 9: De eerste 40 dagen
Van inleiding tot vacuüm, van knip tot keizersnede, dit is wat je kunt verwachten, zonder bangmakerij.
Je bent net bevallen – zo zorg je goed voor jezelf en je baby in de kraamtijd.
Arts, moeder van vier, en maker van MB Birth.
Na meer dan honderden bevallingen – als arts op de verloskamers én mijn eigen ervaringen – wist ik: veel vrouwen missen nog steeds de voorbereiding die ze écht nodig hebben.
Niet alleen op ademhaling of houdingen, maar juist op de medische realiteit, de onverwachte wendingen en hoe je daarin je rust bewaart.
Ik zag van dichtbij hoe vrouwen (onbewust) onvoorbereid in een ziekenhuis terechtkomen, en daar overvallen worden door keuzes die ze nooit hadden besproken.
Dat moet anders.
Daarom ontwikkelde ik MB Birth: een nuchtere én liefdevolle zwangerschapscursus voor vrouwen die zich goed willen voorbereiden — op hun droombevalling én op de werkelijkheid.
Met heldere medische kennis, praktische tools, diepe ontspanning en eerlijke voorbereiding.
Voor meer rust, meer regie en een herinnering waar je met trots op terugkijkt.
Want weet je?
Bevallen vraagt niet om controle, maar om vertrouwen.
En dat vertrouwen kun je opbouwen, stap voor stap.
Ik gun je niet de perfecte bevalling.
Ik gun je een ervaring waarin jij er echt wás. Met je hoofd, je hart en je lijf.
Liefs,
Rianne
Hi, ik ben Rianne
IK HELP JE GRAAG
Alles wat JIJ nodig hebt.
